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如果你健身 一辈子大概是这样的

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如果你健身 一辈子大概是这样的
  如果你健身坚持五年

  这五年你身边不健身的很多朋友,同学肯定大腹便便,要么像梨,要么像苹果,也许会有少数人还说的过去,但肯定也会是有一圈圈的游泳圈!

  而你,坚持健身这五年只要不是练一天休息一个月,不管从身材,气质,还是容貌都会比你身边的人好千百倍!



  如果你健身坚持十年

  在这个时候你和你身边的人都应该有了家庭和孩子,有了家庭和孩子后人生大事基本完成,这时候最容易发福,身边的人应该都在讨论减肥!

  而你,已经坚持健身十年,你的身材依然保持的很好,身边的人估计会常常问你保持身材的秘诀!


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