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幸运之门彩票网:酒店为何要放4个枕头?90%人不知道

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摘要锟斤拷幸运之门彩票网:酒店为何要放4个枕头?90%人不知道很多高档酒店的床上常摆着4个枕头,人们或许会感到疑惑,为什么要摆这么多枕头呢?其实,这不是凭空准备,而是有一定健康考虑的。1、4个枕头助睡眠北京大学第三医院骨科主任医师张立表示,酒店里的4个枕头如
幸运之门彩票网:酒店为何要放4个枕头?90%人不知道
  很多高档酒店的床上常摆着4个枕头,人们或许会感到疑惑,为什么要摆这么多枕头呢?
 
  其实,这不是凭空准备,而是有一定健康考虑的。

  1、4个枕头助睡眠 

  北京大学第三医院骨科主任医师张立表示,酒店里的4个枕头如果用好了真的很舒服。

  仰卧

  将一个放在头和脖子下面用来做真正的枕头;

  一个放在两膝下,使膝关节能够处于轻度屈曲放松状态;

  另外两个可以分别放在两只胳膊下,让两个胳膊的肘关节也放松,有利于入眠。



  侧卧

  肩部的宽度会导致头颈部悬空,如果枕头本来比较低的话,可以将两个枕头叠在一起枕;

  另拿一个夹在两膝之间或者放在上边一条腿的膝盖下;
 
  再选一个抱在怀里,将左肘部也垫起来,这样会感觉非常舒服。


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